一、黃豆二斤
二、鮮姜一斤切成片 三、香醋四斤
將黃豆洗干凈放入大口瓶子里，一層黃豆一層鮮姜片，放好后倒入香醋，密封好泡四個月后， 每日晚飯后吃十到二十粒黃豆，兩到三片鮮姜，食用一周后你在去查血醣，你就會發現有變化了，食用三月后血糖就將恢復到正常值了． 有健康才會有未來!!!
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