40分的新中考體育到底怎么考？詳細測試流程、官方評分標準出爐

備受關注的新中考體育各測試項目測試辦法、評分標準已經出爐，對照分值表，暑假趕快練起來吧！

平時成績滿分18分，由體育課考評成績（滿分7.5分）、每天一小時陽光體育活動成績（滿分2.5分）、學生體質健康達標成績（滿分8分）三部分構成。

統一測試成績滿分22分，分為必測一項和選測二項，共計三項，內容和分值如下：

受試者至少兩人一組進行，必須佩戴號碼布，站立式起跑。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數。遇小數則進1，如3'53"21按照3'54"計取。每個考生只測試一次。

受試者兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫杠上沿為完成一次。連續兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試，考試自動結束。考生的成績按成功完成的引體次數計取。每個考生只測試一次。

受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝，仰臥時雙肩背部觸墊即為完成一次。借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起時，該次不計數。后仰時，雙肩背部必須著墊。每個考生只測試一次。

受試者至少兩人一組測試。站立起跑，以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位，小數點后第二位非“0”時則進1，如10.11秒按照10.2秒計取。每個考生只測試一次。

兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后沿至最近著地點后沿的垂直距離�？梢猿嘧�，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。每人測試三次，記錄其中成績最好的一次。以厘米為單位，不計小數。

場地設置在田徑場中部的平整地面或獨立的足球場上，表面為天然或人工草坪（不能為光滑的硬地）。起點線前5米處開始設置標志桿，標志桿與兩側邊線相距2米，共設6根，各桿之間相距4米。設置方式如下圖所示：

考試開始前，安排考生做適應場地的練習，每位考生至少練習1次。練習結束后，進入正式考試程序。球通過最后一個標志桿后，到達終點前，至少觸球一次，人與球均過終點線后，計時停止。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。

以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位，小數點后第二位數非“0”時進1，如13.21秒按照13.3秒計取。

考生考試時犯規，當次成績無效；兩次考試均犯規無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規者，該項成績計0分。犯規行為包括：未從指定區域出發；出發時搶跑；手球；漏繞標志桿；碰倒標志桿；球出測試區域；未按要求完成全程路線；球過最后一個標志桿后，到達終點前，腳未觸球。

場地設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上。設置方式如下圖所示：

考試前，安排考生做適應場地的運球練習，每位考生至少練習1次。練習結束后進入正式考試程序。

運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時不停止�？忌�與球均返回起（終）點線，計時停止。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。

測試成績以秒為單位記錄，精確到小數點后一位，小數點后第二位數非“0”時進1，如14.21秒按照14.3秒計取。

考生考試時犯規，當次成績無效；兩次考試均犯規無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規者，該項成績計0分。犯規行為包括：未從指定區域出發；出發時搶跑；運球過程中雙手同時觸球；運球高度超過考生肩部；膝蓋以下身體部位觸球；“翻腕”等其他規則不允許的違例行為；漏繞標志桿；碰倒標志桿；腳踩標志線或球出界；未按要求完成全程路線；通過終點時人球分離（考生到達終點的瞬間，必須單手或雙手觸球）。

場地設置在地面平坦、堅實的地面上，鼓勵有條件的區把場地設置在體育館內。設置方式如下圖所示：

該項目不安排學生做適應性練習。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。

第一次墊球成功后計時開始，每次測試時間不超過1分鐘。墊球中，球落地或出現犯規行為，該次測試結束。測試時，方法正確、高度符合要求的墊球方能計數。

男生墊球的高度（從地面起至球的底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。考生考試時犯規，當次測試結束，墊球數量按犯規時儀器設備記錄的個數為準。犯規行為包括：采用傳球等方式觸球；球觸及標志物、房頂等；腳踩標志線或人出測試區域。

場地設置在體育館內平整的塑膠場地或者木地板場地上，并需要有電源設備。設置方式如下圖所示：

考試前該項目將安排學生進行適應性練習，每人適應性接發球機供球3次。

發球機將以中等速率和中等力量向考生所在球臺一側的右1/2臺定點連續供球40次，供球旋轉為中等轉速的上旋球，供球落點為底線長球。要求考生運用正手攻球技術將球回擊到發球機所在球臺一側的右1/2臺區域，回擊到指定區域即算成功1次，測試成績以次為單位記錄。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。

如有考生為左手持拍，允許考生采用側身位正手攻球技術完成測試，供球線路落點不變。

考生考試時出現犯規行為的球不計入成績。犯規行為包括：未采用正手攻球技術；回球落點超出指定區域。

內容綜合天津市教委官網